
|
Teknikker (Wasa) |
||
|
Ashi barai |
Foot sweep |
Feiing med foten |
|
Ate |
Strike |
Slag |
|
Barai |
Reap; parry |
Feiende bevegelse, blokkering |
|
Chokuzuki |
Straight (direct) punch |
Rett (direkte) støt |
|
Enkei |
Circular |
Sirkulær |
|
1. Geri |
2. Kick |
3. Spark (navn på et spesielt spark) |
|
4. Keri |
5. Kicks |
6. Spark (felles betegnelse for spark) |
|
7. Gyaku |
8. Reverse; opposite |
9. Omvendt |
|
10. Jûji |
11. Crossed |
12. Krysset |
|
13. Kagi |
14. Bent |
15. Bøyd |
|
16. Kake |
17. Hooking |
18. Kroket |
|
19. Kekomi |
20. Thrusting kick |
21. Støtende spark |
|
22. Keri-waza |
23. Kicking techniques |
24. Sparketeknikker |
|
25. Kizami |
26. Jab |
27. Slag, støt |
|
28. Morote |
29. Two handed |
30. To hender |
|
31. Nage |
32. Throw |
33. Kaste |
|
34. Ôi |
35. Lunge |
36. Teknikk i bevegelse fremover |
|
37. Soto |
38. Outside |
39. Utsiden |
|
40. Taoshiwaza |
41. Takedowns |
42. Ta ned, felle |
|
43. Tobi |
44. Jump |
45. Hopp, flyvende |
|
46. Tobi geri |
47. Jumping kick |
48. Hoppspark, flyvende spark |
|
49. Tsuki |
50. Punch |
51. Støt |
|
52. Uchi |
53. Inside; strike |
54. Innsiden; slag |
|
55. Uke |
56. Block |
57. Blokkering |
|
58. Uke waza |
59. Blocking techniques |
60. Blokkeringsteknikker |
|
61. Waza |
62. Technique |
63. Teknikk |